Somos aquilo que amamos

“Tudo o que amamos profundamente, converte-se em parte de nós mesmos.”

Helen Keller

Atitudes

As atitudes mostram o carácter de uma pessoa.

São as atitudes que determinam o valor de cada um.

É pelos frutos que se conhece a árvore.

As nossas atitudes revelam quem somos. 

Dar e receber

“Fica sempre um pouco de perfume nas mãos que oferecem flores”.

antigo provérbio chinês

Comer saudável

"Que a comida seja o teu alimento e que o alimento seja o teu remédio." 

Hipócrates

O que é, é!

Para quê preocuparmos-nos com uma coisa que ainda não sabemos se vai acontecer!
As pessoas que gostam de controlar tudo ou que são inseguras sofrem muitas vezes por antecipação. Ocupam o seu tempo presente com potencialidades do futuro que podem nunca acontecer, por razões alheias ao próprio ou porque estiveram tão ocupados com o futuro que deixaram de viver o presente e construir o futuro.
Mas é ainda mais complicado, quando no meio das suas preocupações, estas pessoas envolvem terceiros, prejudicando a qualidade de vida de todos os envolvidos.
Assim, só nos devemos preocupar com factos, situações que aconteceram mesmo e que agora temos de tomar uma ação para resolver as consequências. Isso não quer dizer que não possamos ser proativos no desenvolvimento dos acontecimentos. Mas se o resultado dos acontecimentos não depende de nós, devemos estar atentos ao desenvolvimento dos mesmos e ter calma para não agir por impulso.

Autoria: Sandra Mendes