Quando idealizamos a ideia de que uma situação deve decorrer de uma determinada forma ou de que uma pessoa deve agir de determinada forma.
E se as coisas não acontecem como esperavamos? Ficamos tristes, desiludidos, desgostosos, frustrados com os outros e com a vida.
Como lidar com a desilusão?
Não ter expetativas.
Apreciar as coisas simples da vida.
Deixar fluir as situações.
Deixar se surpreender com as dádivas da vida.
Agradecer todas as bençōes.
Autoria: Sandra Mendes
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